Главная » Матка при беременности

Тонус матки мышцы матки

Правильный тонус матки при беременности

Наверное, каждая из нас хоть раз в жизни слышала эти выражения «тонус матки при беременности », «матка в тонусе» и т.п.

Некоторая часть женщин, моментально впадает в паническое состояние и бросается на врача с вопросами: « Что делать. Как это вылечить. »

Милые мои. Ничего лечит не надо – это не насморк.
Это состояние матки.
Еще не поняли.

Сейчас объясню немного подробнее.

Матка – это орган женского организма, который состоит из мышц. Как известно, мышцы способны сокращаться и расслабляться.

Когда вы беременны. то мышцы этого органа полностью расслаблены и не сокращаются. Это значит, что матка пребывает в нормальном тонусе (нормотонусе).

Если мышцы матки вдруг начинают сокращаться, то в полости матки появляется давление на плод. Это называется повышенным тонусом (гипертонусом).

Что может спровоцировать повышенный тонус?

Возможно, вы иногда после прогулки или какой-то работы чувствовали, что ваш живот стал твердым и напряженным. Такое состояние может повторяться несколько раз в день.
Это вполне нормально. тонус матки не вышел за пределы допустимого, и беспокоиться не стоит.

Ваш ребенок не чувствует давления мышц, но все-таки следует избегать такого состояния. Ведь из-за него может нарушиться циркуляция крови в плаценте во время беременности.

Если вы почувствовали, как ваш живот напрягся, то постарайтесь лечь (или присесть) и расслабиться. Неплохо будет, если вы станете гладить живот и думать о чем-то хорошем и приятном.
Вот видите. Все успокоилось, и ребенок чувствует себя прекрасно.

Кстати, чтобы лишний раз не напрягать матку, постарайтесь избегать любых физических нагрузок и введите в свой рацион продукты, в которых содержится достаточное количество магния (каши. фасоль, зелень и т.п.) Это вещество просто незаменимо для наших мышц.

Благодаря магнию, вы сможете держать свою матку в нормальном тонусе и протекания беременности будет безопасно.

Рассмотрим такое явление как «гипертонус» матки.

Это не просто напряженный и твердый живот.
Кроме этого вы будете ощущать, как «ломит» ваша поясница и появляются неприятные и тянущие болевые ощущения в животе.

Вот теперь расслабляться не стоит. Нужно немедленно обратиться к врачу. Не имеет значения, в каком именно триместре у вас появился гипертонус матки.
В любом случае, это может привести к гибели плода и самопроизвольному прерыванию беременности (выкидышу).

Такое состояние мышц органа опасно тем, что нарушается кровообращение в плаценте.
Следовательно, ребенок не получает достаточно кислорода и питательных веществ, что может сказаться на его внутриутробном развитии.

Может произойти преждевременная отслойка плаценты. На раннем сроке беременности это приводит к выкидышу. А если гипертонус матки у вас появился в последнем триместре, то могут начаться преждевременные роды и ребенок родится недоношенным.
Чтобы избежать таких неприятных последствий, необходимо пройти курс лечения.

Если ваше состояние не настолько внушает опасения врачу, то лечение вы можете провести дома. Просто нужно будет некоторое время принимать препараты, которые будут подавлять в вашем организме выработку простагландинов, ведь это именно они заставляют наши мышцы сокращаться и расслабляться.

Но если вы заметили, что неприятные ощущения после этого не исчезли. наоборот, появились кровянистые выделения и резкие боли, то следует немедленно вызывать «скорую» и отравляться в больницу, где врачи постараются остановить неожиданную родовую деятельность.

Сделаете все быстро и правильно, то удастся избежать самопроизвольного прерывания беременности или преждевременных родов. Будьте внимательны.

Другие статьи по данной теме:

Причины тонуса матки

К сожалению, в настоящее время диагноз «гипертонус матки» встречается все чаще. Что собой представляет этот недуг и чем он обусловлен? Давайте разбираться.

Тонус матки -это неконтролируемое сокращение ее мышц, которое может стать причиной выкидыша. Необходимо понимать всю серьезность данного отклонения, однако и паникуйте.

Повышенный тонус формируют волокна мышц, которые могут сокращаться. В норме мышцы матки расслаблены, такое их состояние называется в медицине нормотонусом. Однако в случае воздействия различных негативных факторов, о которых мы поговорим далее, волокна начинают сжиматься, увеличивая тем самым давление внутри матки. Получившееся состояние и называется гипертонусом.

Данная проблема может появиться на любом сроке беременности. Но на разных сроках причины развития отклонения разные. Например, к третьему семестру матка увеличивается просто до гигантских размеров, и повышение давление в ней может привести к родам раньше срока. Ребенок в этом случае не погибнет, но ему потребуется длительный и серьезный уход, чтобы компенсировать его преждевременное появление на свет.

Как организм регулирует тонус

Нормальный тонус матки обеспечивается нервной системой, гормонами, а также фетоплацентарной системой.

Как и все органы нашего организма, матка щедро наделена рецепторами и нервными окончаниями. Эти окончания и рецепторы отправляют сигналы нашей центральной и вегетативной нервной системе. А те, в свою очередь, извещают наш головной мозг о наступлении и протекании беременности.

В этот период вся деятельность организма будущей мамы направлена на вынашивание здорового плода. Наш мозг, например, замедляет некоторые процессы в нервной системе, в результате этого у женщины формируется ощущение важности беременности, рождение полноценного здорового ребенка встает у нее на первый план.

Если же беременная женщина испытывает физическую либо эмоциональную перегрузку, возможно, перенесла сильный страх, то в ее организме возникают точки возбуждения, которые затем способствуют повышению тонуса матки.

Кроме того, на протяжении всего периода протекания беременности спинной мозг женщины находится в состоянии пониженной возбудимости, что существенно облегчает вынашивание малыша. А вот уже перед самыми родами чувствительность спинного мозга вырастает в разы.

Кроме того, очень важную роль играют гормоны, особенно прогестерон. Данный гормон вырабатывают яичники женщины. Прогестерон снижает способность мышц матки сокращаться и понижает тонус кишечника. Отсюда и запоры во время беременности, которые мучают многих женщин. Кроме того, гормон оказывает влияние на центральную нервную системы будущей мамы, от этого беременная часто чувствует усталость, вялость и как будто находится в сонном состоянии.

Что касается фетоплацентарной системы, то она включает в себя плаценту, печень и кору надпочечников. Данная система отвечает за выработку гормона эстриола, который контролирует кровообращение в матке и плаценте. Сбои в работе фетоплацентарной системы приводят к неправильному развитию малыша.

Причины развития гипертонуса матки

Таким образом, можно сделать вывод, что неправильная работа некоторых органов нашего организма способна привести к гипертонусу матки. Однако есть еще ряд причин, в связи с которыми формируется данное отклонение. К числу этих причин можно отнести следующие:

  • эндометриоз -он представляет собой аномальный рост оболочки в полости матки.
  • миома -является доброкачественной опухолью, от которой страдает матка
  • инфекционный болезни -к сожалению, навредить могут не только болезни, переносимые беременной женщиной, то и те, которыми она переболела еще до наступления беременности, негативно сказываться могут грипп, ОРЗ. пиелонефрит
  • многоводие
  • слишком крупный плод
  • нарушение функционирования центральной нервной системы и, как следствие, сбой в процессе контроля над сокращением маточных мышц
  • большие физические и психологические нагрузки
  • лечение бесплодия перед наступлением беременности

Симптомы тонуса матки

Симптомы тонуса матки немногочисленны, и на фоне многих других изменений и перестроек в организме беременной женщины их можно просто не заметить.

Обязательно проследите за тем, бывают ли у Вас боли внизу живота, связанные со странными сокращениями и сжиманиями внутри. Возможны и какие-то индивидуальные симптомы. В любом случае, не оставляйте никакие изменения без внимания.

Лечение и профилактика тонуса матки

  • Если у Вас гипертонус матки, то Вам просто необходимы разнообразные успокаивающие средства. Будущие мамы и без того склонны к беспричинному волнению, а в случае данного отклонения могут вообще потерять контроль над собой. Крайне важно преодолеть свой страх и взять себя в руки, чтобы не усугубить ситуацию.
  • При тонусе матки следует следить также за артериальным давлением, частотой пульса и концентрацией сахара в составе крови.
  • Избегайте больших физических и психологических нагрузок, придавайте особое значение отдыху, высыпайтесь.
  • Обязательно трепетно относитесь к своему организму и отслеживайте любые изменения в нем.

Как укрепить мышцы матки в домашних условиях

Полноценное здоровье женщины напрямую зависит нормального состояния и работы интимных мышц. Не стоит недооценивать и не учитывать этот факт.

К сожалению, у многих женщин ослаблены мышцы матки и тазового дна. Причиной этому является много факторов: во время полового созревания сопряженные мышцы не имеют того природного тонуса, который необходим, добавляется также низкая интимная культура.

Далее усугубляют уже имеющуюся проблему тяжелые роды с растяжениями, аборты и выкидыши.

Опасности положения

Ослабленные мышцы матки и тазового дна в дальнейшем могут стать причиной следующих заболеваний:

  • опущение матки;
  • недержание мочи, вызванное стрессовыми ситуациями;
  • бесплодие;
  • опущение стенок влагалища;
  • воспаление;
  • образование опухолей.

Не все осведомлены, что при недостаточном тонусе матки, от нее мышц напрямую зависит нормальное течение беременности и родов. Слабые мышцы могут стать первой причиной бесплодия, а также распространенных интимных проблем.

Следует знать, что поддержание мышц матки в нормальном тонусе важно не только для беременных и рожавших женщин, но и для тех, которые только планируют свою беременность. Кроме физиологических причин, на эту актуальную проблему влияет также плохая экологическая обстановка, регулярное поднятие тяжестей, плохая наследственность, а также серьезные стрессовые ситуации.

Укрепления мышц матки

То, что можно сделать самостоятельно для решения этого вопроса -это скорректированный здоровый образ жизни, а также соответствующие физические упражнения. Сейчас многим известен имбилдинг, соответствующие занятия йогой. Но не у всех есть время и возможность посещать платные занятия и приобретать соответствующие тренажеры.

Укрепить мышцы матки можно и упражнениями, которые проводятся в домашних условиях. Они способны не только улучшить состояние мышц, но и придать тонус. Главное проводить такие занятия каждый день!

  1. В положении лежа на спине согнуть ноги и поднимать таз. Частота выполнения -10 раз;
  2. В положении стоя на четвереньках необходимо поднимать каждую из ног по очереди. Частота выполнения 20 раз одной ногой;
  3. В положении стоя на четвереньках выгибать сначала грудь вперед, а затем, выгибая спину, втягивать живот. Частота выполнения 10 раз.

Кроме этого принятие витамина Е и фолиевой кислоты укрепляет мышцы матки и улучшает ее тонус. Однако дозировку следует спрашивать у врача.

Источники: http://baby-i-mama.ru/tonys-matki.html, http://nmed.org/prichiny-tonusa-matki.html, http://sun-lady.ru/zdorove/kak-ukrepit-myishtsyi-matki-v-domashnih-usloviyah.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения