Главная » Овуляция

Овуляция какой день после начала месячных

Как узнать, когда начнутся месячные?

Каждая девушка, выходя замуж, мечтает о многочисленном потомстве или хотя бы об одном-двух детках. Но вот время идёт, мечты о материнстве уже давно реализованы, больше вроде рожать уже не хочется. И женщина начинает внимательно следить за своим менструальным циклом во избежание нежелательной беременности. Или другая ситуация. Супруги живут давно, а детей нет. Они идут к врачу, а тот спрашивает о регулярности менструального цикла, когда да как. А женщина и внимания раньше не заостряла, ходит он и ходит. И вот теперь перед ней встаёт вопрос, как узнать или рассчитать день, когда начнутся следующие месячные. Давайте и мы озаботимся данным вопросом, тем более что регулярный цикл – это самый точный показатель женского здоровья.

Зачем нужна менструация?

Прежде, чем разбираться с менструальным календарём, давайте ознакомимся с самим процессом и поймём, для чего нам эти знания. Итак, месячными называют кровянистые выделения из влагалища, происходящие каждый месяц в случае, если не наступила беременность. А менструальный цикл – это период времени от первого дня одних месячных до первого дня следующих. В идеале он длится 28 дней, но может варьироваться от 25 до 36 дней. Делится этот период на три фазы, а центральное место занимает овуляция – выход зрелой яйцеклетки из фолликула. Происходит сие событие обычно в середине цикла на 14-16 день от начала месячных. Именно в данное время вероятность забеременеть максимальная. Поэтому каждая женщина и девушка должна знать, как определить день, когда начнутся следующие месячные, и следить за точностью своего менструального календаря.

Как посчитать, когда начнутся месячные?

Посчитать, когда начнутся следующие месячные, можно несколькими способами. Самым простым из них будет счёт по числам. Прибавьте к числу первого дня месячных 28-35 дней, и вы получите точную дату начала следующего цикла. Например, первый день менструации пришёлся на 1 марта. Прибавим 28-36 дней и получим результат 29 марта – 4 апреля. Но данный способ хорош и точен только в том случае, если ваши месячные ходят, как часы, без сбоев и погрешностей. К сожалению, так бывает не всегда. При нарушениях гормонального фона, а также в подростковом возрасте и перед менопаузой цикл сбивчив и неточен. Как же понять и рассчитать, когда начнутся месячные в данном случае? Выход и из такой ситуации есть, и не один.

Узнать, когда начнутся следующие месячные, поможет овуляция, вернее знания о том, что она произошла. Как уже было упомянуто выше, происходит сие важное событие примерно в середине цикла. При выходе яйцеклетки из фолликула происходит резкий скачок уровня женских половых гормонов эстрогенов. А реакцией организма на гормональный всплеск является мгновенное повышение базальной температуры на 0,5-0,7 градуса. И держится это повышение до самого последнего дня цикла или до окончания беременности, если оная наступит. Измерять базальную температуру должна уметь каждая девушка, так как сложного тут ничего нет. Заведите себе отдельный градусник и держите его на тумбочке возле кровати или под подушкой. Каждый вечер хорошо встряхните его, а утром сразу же после пробуждения вставьте себе в анальное отверстие и подержите 7-10 минут. Затем посмотрите показания термометра и запишите их в специально заведённую для этого тетрадь. Запись должна содержать дату, порядковый день цикла и показания вашей базальной температуры. До овуляции эти показатели держатся на уровне 36,4-36,6 градусов, а по выходе яйцеклетки становятся равными 37,1-37,5. От дня овуляции по календарю отсчитайте 12-16 дней. Именно число, на которое попадёте при подсчёте, и будет указывать на день следующих месячных. Видите, как всё просто.

И ещё один дополнительный фактор – это свои собственные личные ощущения. Так называемый предменструальный синдром. У кого-то за неделю до начала месячных увеличивается грудь, портится настроение, побаливает низ живота. А других наступает сонливость, болит голова и ничего не хочется делать. И ещё масса всяких подобных ощущений. Понаблюдайте внимательно за своим состоянием, и оно обязательно подскажет вам, как поточнее узнать и понять, когда начнутся очередные месячные. А при любом сомнении не бойтесь обращаться к врачу, ведь кроме вас никто о вашем здоровье не позаботится.

На какой день происходит овуляция?

Скажите пожалуйста, на какой день менструального цикла происходит овуляция? Я слышала, что обычно это происходит за 12-16 дней до начала менструации. Это действительно так?

Таня, Омск, 20 лет

Ответ:

Овуляция - (лат. ovum - яйцо), выход зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость; этап менструального цикла (яичниковый цикл). Овуляция у женщин детородного возраста происходит периодически (каждые 21-35 дней).

Субъективными признаками овуляции могут быть кратковременные боли внизу живота, объективными - увеличение слизистых выделений из влагалища и снижение ректальной (базальной) температуры в день овуляции с повышением её на следующий день, повышение содержания прогестерона в плазме крови и др.

Некоторые женщины испытывают пик сексуальной возбудимости в дни овуляции. Кроме того, при сильных любовных волнениях и нервных стрессах может произойти дополнительная овуляция (особенно при эпизодических, нерегулярных сношениях) и тогда за один менструальный цикл созревает не одна, а две яйцеклетки. Об этом следует помнить, выбирая тот или иной способ контрацепции.

Менструальный цикл – это сложный физиологический процесс, продолжающийся у женщин до 45 – 55 лет. Он регулируется так называемыми половыми центрами, расположенными в средней части промежуточного мозга – гипоталамуса. Изменения, происходящие при менструальном цикле, наиболее выражены в матке и яичниках. В яичнике под влиянием гормонов, вырабатываемых фолликулами яичников, частично корой надпочечников и семенниками, происходит рост и созревание главного фолликула, содержащего внутри себя яйцеклетку. Созревший фолликул разрывается и яйцеклетка вместе с фолликулярной жидкостью попадает в брюшную полость, а затем в маточную (фаллопиеву) трубу. Процесс разрыва фолликула и выхода из его полости созревшей (годной для оплодотворения) яйцеклетки называется овуляцией, которая при 28-ми дневном цикле происходит чаще всего между 13-и и 15-м днями.

Под влиянием эстрогенов в первой фазе менструального цикла, называемой фолликулиновой, в матке происходит регенерация, то есть восстановление и разрастание ее слизистой оболочки – эндометрия, рост желез, которые вытягиваются в длину и становятся извитыми. Слизистая оболочка матки утолщается в 4-5 раз. В железах шейки матки увеличивается выделение слизистого секрета, шеечный канал расширяется, становится легко проходимым для сперматозоидов. В молочных железах происходит разрастание эпителия внутри молочных ходов.
Во второй фазе, называемой лютеиновой (от латинского слова luteus - желтый), под влиянием прогестерона интенсивность обменных процессов в организме снижается. Разрастание слизистой оболочки тела матки прекращается, она становится рыхлой, отечной, в железах появляется секрет, что создает благоприятные условия для прикрепления к слизистой оплодотворенной яйцеклетки и развития зародыша. Железы прекращают выделение слизи, шеечный канал закрывается. В молочных железах из разросшегося эпителия концевых отделов молочных ходов возникают альвеолы, способные к продуцированию и выделению молока.
Если беременность не наступает, желтое тело погибает, функциональный слой эндометрия отторгается, наступает менструация. Месячные кровотечения варьируются в пределах от трех до семи дней, количество теряемой крови составляет от 40 до 150 г.
Необходимо заметить, что у разных женщин имеется заметная разница в сроках наступления овуляции. И даже у одной и той же женщины точные сроки наступления колеблются в разные месяцы. У некоторых женщин циклы характеризуются исключительной нерегулярностью. В других случаях циклы могут быть длиннее или короче среднего – 14 дней. В редких случаях бывает, что у женщин с очень коротким циклом овуляция происходит примерно в конце периода менструального кровотечения, но все-таки в большинстве случаев овуляция наступает совершенно регулярно.
Если же по тем или иным причинам овуляция не происходит, слой эндометрия в матке выбрасывается наружу во время менструации. Если же произошло слияние яйцеклетки и сперматозоида, то цитоплазма яйца начинает очень сильно вибрировать, как будто яйцеклетка переживает оргазм.

Исследования, проводившиеся в “Национальном Институте медицинских проблем окружающей среды” (штат Северная Каролина) показали, что от времени зачатия по отношению ко времени наступления овуляции зависит не только собственно зачатие ребенка, но и его пол.
Вероятность зачатия максимальна в день овуляции и оценивается примерно в 33%. Высокая вероятность также отмечается в день перед овуляцией – 31%, за два дня до нее – 27%. За пять дней до овуляции вероятность зачатия по оценкам составляет 10% за четыре дня – 14% и за три дня – 16%. За шесть дней до овуляции и на следующий день после нее вероятность зачатия при половых сношениях очень мала.
Если учесть, что средняя “продолжительность жизни” сперматозоидов составляет 2-3 дня (в редких случаях она достигает 5-7 дней), а женская яйцеклетка сохраняет жизнеспособность на протяжении около 12-24 часов, то максимальная продолжительность “опасного” периода составляет 6-9 дней и “опасному” периоду соответствует фаза медленного нарастания (6-7 дней) и быстрого спада (1-2 дня) до и после дня овуляции соответственно. Овуляция, как мы отмечали выше, делит менструальный цикл на две фазы: фазу созревания фолликула, которая при средней продолжительности цикла составляет 10-16 дней и фазу лютеиновую (фазу желтого тела), которая является стабильной, не зависящей от продолжительности менструального цикла и составляет 12-16 дней. Фазу желтого тела относят к периоду абсолютного бесплодия, он начинается через 1-2 дня после овуляции и завершается наступлением новой менструации.

С уважением, Атма.

Следующий вопрос рубрики

В какие дни после месячных можно забеременеть

В какие дни после месячных можно забеременеть — этот вопрос будоражит всех без исключения женщин, которые живут постоянной половой жизнью и особенно тех, кто мечтает стать родителями, и тех, кто пока к этому не готов.

Каждый месяц у здоровой дамы случается овуляция — т.е. яйцеклетка готова к оплодотворению. Овуляция обычно попадает на середину цикла и длится всего лишь 1-2 суток. При цикле 28 дней, овуляция должна произойти приблизительно на 14-16 день, а при длительности цикла в 35 дней, примерно на 17.

Но случается и так, что овуляция происходит вначале, или же в самом конце цикла. Причины могут быть самые разнообразные, в том числе и физиологический фактор строения женщины. Это могут быть гормональные сбои, различные стрессы, инфекции и даже смена климата.

Так в какие дни после месячных можно забеременеть?

Ответ именно на этот вопрос одновременно и прост и сложен. Забеременеть можно в те дни, когда из созревшего фолликула выходит готовая, созревшая яйцеклетка. Сложность данного вопроса состоит в том, что точные дни овуляции сложно вычислить, особенно тогда, когда менструальный цикл не стабилен, или же женщина проходит лечение каких-либо заболеваний.

Бытует весьма распространенное мнение, что невозможно забеременеть после завершения менструального цикла. Но все же, исключать наступление зачатия в такие дни не стоит.

Зачатие может настать и за несколько дней до начала месячных или же спустя пару дней после их завершения.

В такие дни существует возможность наступления беременности. Шансы на благополучное зачатие в таких случаях определяет индивидуальная работа женского организма. Также, зачатие в такие дни может произойти при нарушении менструального цикла. При слишком длинном менструальном цикле овуляция может случиться два и более раза. Причем последняя овуляция придется перед самым наступлением менструального цикла. Такое количество овуляций может случиться у женщин, менструальный цикл которых длится от 7 до 10 дней. Существует такая категория женщин, которые с огромной вероятностью могут забеременеть в такие дни -это женщины, которые редко или же не постоянно занимаются сексом. Это может случиться и с теми женщинами, которые ведут постоянную половую жизнь, но при этом предохраняются, или же происходит прерывание полового акта, т.е. не допущение попадания спермы в половые пути. Случается это из-за того, что организм человека настроен на продолжение рода.
Организм попросту начинает перестраховываться, и в случае полового акта может среагировать внеплановой овуляцией, тем более, что сперматозоиды остаются жизнеспособными и активными в половых путях, при отсутствии грибкового заболевания – кандидоза, примерно от 3 до 7 дней.

Методы вычисления овуляции

На сегодняшний день существует огромное количество методик, которые позволяют с высокой достоверностью вычислить дни овуляции. Следует помнить, что не один из указанных способов не является достоверным, так как каждый человеческий организм индивидуален.

И так, первый метод -это метод измерение базальной температуры. Необходимо с самого начала цикла, с самого утра, после пробуждения, не вставая с кровати измерить базальную температуру, причем измерять температуру необходимо в одно и то же время. Самый достоверный результат дает показание измерение температуры в заднем проходе. Каждое ежедневное измерение температуры должно фиксироваться, для удобности можно вести график измерения.

В первой половине цикла температура варьируется от 36.6 до 36.9 градусов С, а вот во время, или же после наступления овуляции, температура увеличивается до 37.0 градусов С и выше. Для того, чтобы узнать о наступлении овуляции, необходимо внимательно следить за графиком. Понижение температуры на 12-16 день говорит о предполагаемом выходе в яйцеклетки из яичника.

Второй метод -это использование тестов на овуляцию, которые с легкость можно приобрести в любой аптеке. Он является более точным и современным. Проявление второй полоски на тесте свидетельствует о наступлении овуляции.

Спасибо, что поделились с друзьями!

Если цикл не регулярный -беременеть можно в любой день. А чтобы так не переживать, лучше выровнять цикл. Мне в этом тайм-фактор помог -и цикл стал нормальным -строго 28 дней, и заодно от симптомов пмс избавилась. Эти таблетки содержат растительный экстракт, который гормональный фон нормализует и витамины, которые необходимы в разные фазы цикла. Очень удобно одним средством принимать необходимые меры.

Полностью согласна за выравнивание менструального цикла -он должен быть регулярным, а не скакать, как кузнечик. Я, кстати, тоже к помощи тайм-фактора прибегала и, к слову сказать, не только от симптомов пмс избавилась, а и волосы с ногтями покрепче стали, общее состояние улучшилось.

Оставить комментарий Отменить комментарий

Источники: http://womanadvice.ru/kak-uznat-kogda-nachnutsya-mesyachnye, http://www.kleo.ru/consult/love/questions_264.shtml, http://babysguide.ru/beremennost/v-kakie-dni-posle-mesyachnyx-mozhno-zaberemenet.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения